DRA. YOLANDA D. SEGAL, PSYD, LP
Usted está ahí para todos. Déjese apoyar también.
Usted es quien mantiene el calendario, quien aparece para todos los demás, y quien de alguna manera lo hace ver fácil. Pero debajo de las listas de pendientes, las carreras a la escuela y las reuniones interminables, algo no se siente bien. La ansiedad que zumba calladamente en el fondo. La tristeza que no sabe cómo explicar. La sensación de que la versión de usted que una vez conoció se perdió en algún lugar del camino.
Ha construido una vida plena y ha trabajado duro para lograrlo. Pero últimamente, el agotamiento habla más fuerte que los logros, y ya está cansada de cargarlo todo sola.
Soy psicóloga clínica en el sur de Minnesota, especializada en ayudar a las personas que sufren con ansiedad, depresión, salud mental perinatal y transiciones de vida. Estas emociones le pasan a mujeres reales, con vidas reales, en medio del caos real. Usted merece un apoyo que la encuentre exactamente donde está: no un guión, no consejos genéricos, sino un espacio que finalmente es suyo — sin actuar, sin fingir, sin tener que mantenerse entera para los demás.
La terapia aquí se trata de desarrollar perspectiva real, cambiar los patrones que la tienen atascada, y salir de cada sesión con algo que realmente pueda usar.
Ya esperó suficiente. Hablemos.
